Wandelfoto

Een ontmoeting met jezelf maakt je leven rijker

Ervaar je veel stress of balanceer je op het randje van een Burn-out?

Verlang je naar rust, lekker in je vel zitten? 

Elmiecoaching biedt counselling op een unieke manier, al wandelend in de natuur. Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding. 

  

Heb je last van stress, ben je moe, heb je een vol hoofd, slaap je slecht, pieker je veel, leg je de lat hoog, sta je altijd "aan" en ervaar je veel "moeten" of een kort lontje?

Neem jezelf en je klachten serieus en voorkom erger. Te veel stress is een killer van je immuunsysteem en kan uitmonden in een langdurige Burn-out.

Stel niet langer uit, laat je inspireren door de rust en ruimte van de natuur. Ga op weg naar een gezonder, lichter en vitaler leven, ondanks de tegenslagen van het leven.

Al mijn cliënten voelen na één wandeling al verlichting en ontspanning doordat ze anders gaan denken en doen. Kom ervaren wat een frisse wind door je haren doet.  

  

Als register Counsellor ABvC begeleid ik je vanuit een holistische visie met humor, beweging, Mindfulness en veel liefdevolle duwtjes in de rug. 

 

Je bent van harte welkom voor een kennismaking in de natuur..

 

Burn-out nieuws:

Agnes van den Berg is omgevingspsycholoog, gespecialiseerd in onderzoek naar natuur en gezondheid. Zij deed onderzoek naar de effecten van wandelcoaching en heeft aangetoond dat wandelcoaching werkstress en burnout klachten vermindert en bevlogenheid en zelfvertrouwen verhoogt. http://www.agnesvandenberg.nl/

 

 

Je kunt me volgen op LinkedIn, Instagram. twitter of Facebook 

Wanneer je 2 x per jaar een inspirerende nieuwsbrief wilt ontvangen stuur dan een mailtje naar info@elmiecoaching.nl

De laatste gaat over het Japanse concept kaizen

 

^ Naar boven