  |
|
|
Innerlijk rijk door rust, reflectie en resultaat.
Ik houd van helderheid en duidelijkheid, ik coach op maat. Jij bent het vertrekpunt. Het traject start met een intakegesprek in de praktijkruimte. We maken kennis met elkaar zodat je kunt ervaren of er een klik is. We verkennen je coachvraag en we bespreken het traject wat we gaan doorlopen.
Een coachtraject in de natuur bestaat, afhankelijk van je vraag, meestal uit 3 tot 8 wandelsessies van 1,5 uur. Samen formuleren we het doel dat je aan het eind van het traject bereikt wilt hebben. Tijdens de wandelsessies gaan we in gesprek over je persoonlijke drijfveren en je belemmeringen, je successtrategieën en je gedrag. We doen o.a. een wandelmeditatie, visualisatie en NLP-interventies. Door de verschillende oefeningen komen je hoofd, je hart én je lichaam in actie en worden veranderingen mogelijk. Behalve de face-to-face contacten hebben we ook mailcontact tussen de afspraken door. Je krijgt gedurende het traject steeds meer inzicht in jezelf, je komt in beweging en je bereikt je uiteindelijke doel. Jouw wensen zijn de routekaart, jouw innerlijke kern het kompas.