Wandelfoto

Een ontmoeting met jezelf maakt je leven rijker

Elmiecoaching biedt jou: 

Counselling, een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding, geschikt voor volwassenen, jongvolwassenen en studenten

Begeleiding bij stress en Burn-out

Begeleiding bij hooggevoeligheid, rouw en verlies

Een frisse wind door je haren en je leven.
Zelfvertrouwen, 100 % puur jezelf durven zijn in werk en privé
Gezond, vitaal en gelukkig leven ondanks tegenslagen 

  

Heb je last van stress of Burn-out klachten? Neem jezelf en je klachten serieus en voorkom erger. Stel niet langer uit, maak een afspraak en laat je inspireren door de natuur op weg naar herstel. De meeste cliënten voelen na één wandeling al verlichting doordat ze anders gaan denken en anders gaan doen. Kom het gewoon ervaren!

 

Graag loop ik een stuk met je mee op jouw unieke pad en begeleid je naar een liefdevolle verbinding met jezelf.

Maak een afspraak voor een plan op maat. 

 

 

Nieuws:   

Vanaf september 2020 begeleid ik behalve rondom Delft ook op de Veluwe bij Epe.

Epe ligt in de driehoek Apeldoorn, Deventer en Zwolle. Een wandelsessie op de Veluwe is ook heerlijk in combinatie met een overnachting. 

  

Begeleiding in Coronatijd:

De hele wereld ervaart nu chaos.

Word ook jij heen en weer geslingerd tussen je hoger levensdoel en je dagelijkse zorgen? Snak je naar rust en focus? Voel je je eenzaam? Je hoeft het allemaal niet alleen te doen. Ik begeleid je zodat je stoom af kunt blazen, rust en vertrouwen vindt en trouw kunt blijven aan je waarden en levensmissie. 

Wat er ook gebeurt: Je hebt altijd een keuze. Uit "De keuze, leven in vrijheid" van Edith Eva Eger 

 

 

De Mindfulness groepswandelingen gaan weer van start zo gauw als het kan en mag.

In onze drukke leefwereld wordt het steeds moeilijker om innerlijke rust te vinden. Hoe doe jij dat stilte zoeken en luisteren naar jezelf?

Kom genieten van de kracht van stilte èn aandacht tijdens een Mindfulness wandeling. Meld je aan en ervaar hoe de stiltewandeling in de natuur ontspant, inspireert en je hoofd helder maakt.

Datum: 

Tijdstip

Locatie Epe: Koeweg 25 B, 8162 PH Epe

Locatie Delfgauw: Parkeerplaats van Staatsbosbeheer, Noordeindseweg 70, 2645 BC Delfgauw

Kosten: 10 euro

Aanmelding via info@elmiecoaching.nl 

 

  

Journaliste van het AD heeft met me meegelopen. Lees hier het artikel van 9 april 2019:

https://www.ad.nl/delft/wandelcoach-praat-wandelend-over-stress-angsten-verdriet-of-verlies~adced65b/

   

 

 

Nieuwsbrief met tips hoe om te gaan met stress

Wanneer je deze regelmatig wilt ontvangen stuur dan even een mailtje naar info@elmiecoaching.nl

 

^ Naar boven