Wandelfoto

Een ontmoeting met jezelf maakt je leven rijker

Ben je een ondernemende actieve vrouw en verlang je naar rust en ruimte? 

 

Misschien ben je wel heel erg moe, heb je een vol hoofd, slaap je slecht, pieker je veel, leg je de lat hoog, sta je altijd "aan" en ervaar je veel "moeten" en een kort lontje?

Neem jezelf en je klachten dan serieus. Te veel stress is een killer van je immuunsysteem en kan uitmonden in een langdurige Burn-out.

 

Als register Counsellor ABvC begeleid ik je al wandelend in de natuur. Mijn aanpak is holistisch met humor, persoonlijk en oplossingsgericht. Na één wandeling voel je al verlichting en ontspanning doordat je anders leert denken en doen.

 

Je bent van harte welkom voor een kennismaking in de natuur.

 

 

Nieuws

 

Groepsbijeenkomsten

Op dit moment zijn er geen groepswandelingen gepland. Houd de website in de gaten of meld je aan voor de nieuwsbrief zodat je op de hoogte blijft. info@elmiecoaching.nl

 

Dichter bij de Natuur

"Dichter bij de natuur" is het kerverse makkelijk leesbare boek van Agnes van den Berg waarin ze de resultaten deelt van haar wetenschappelijk onderzoek naar de rustgevende en gezonde effecten van de natuur

Agnes van den Berg is omgevingspsycholoog en verbonden aan de Universiteit van Twente. Ze is gespecialiseerd in onderzoek naar natuur en gezondheid en deed ook onderzoek naar de effecten van wandelcoaching. Ze heeft aangetoond dat wandelcoaching werkstress en burnout klachten vermindert en bevlogenheid en zelfvertrouwen verhoogt. http://www.agnesvandenberg.nl/ 

 

Je kunt me volgen op LinkedIn, Instagram. twitter of Facebook 

Wanneer je 2 x per jaar een inspirerende nieuwsbrief wilt ontvangen stuur dan een mailtje naar info@elmiecoaching.nl

De laatste gaat over het Japanse concept kaizen

 

^ Naar boven