Een ontmoeting met jezelf maakt je leven rijker

Elmiecoaching biedt jou: 

Counselling, een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding voor volwassenen, jongvolwassenen en studenten

Begeleiding bij stress en Burn-out

Begeleiding bij hooggevoeligheid

Een frisse wind door je haren en je leven.
Zelfvertrouwen, 100 % puur jezelf durven zijn in werk en privé
Gezond, vitaal en gelukkig leven ondanks tegenslagen 

 

Graag loop ik een stukje met je mee in de pure natuur, met aandacht voor jouw unieke pad!

Maak een afspraak voor een plan op maat. 

 

 

Nieuws:  

 

Aanpassingen tijdens het Corona virus:

De intakegesprekken en de gespreksessies zelf zullen tijdelijk plaats vinden via telefoneren of beeldbellen. Dat kan natuurlijk ook al wandelend ieder in ons eigen park of bos. Voel je welkom om hulp te vragen, dan zoeken we naar een creatieve manier die bij jou past. 

 

Mindfulness- en stiltewandeling op woensdag 11 juni 2020

In onze drukke leefwereld wordt het steeds moeilijker om innerlijke rust te vinden. Hoe doe jij dat stilte zoeken en luisteren naar jezelf?

Kom genieten van de kracht van stilte tijdens een groepswandeling vol mindfulness. Meld je aan en ervaar hoe de stiltewandeling in de natuur ontspant, inspireert en je hoofd helder maakt.

Datum: woensdag 11 juni

Tijdstip: 19.30 uur tot 20.30 uur

Locatie: Parkeerplaats van Staatsbosbeheer, Noordeindseweg 70, 2645 BC Delfgauw

Kosten: 15 euro

Aanmelding via info@elmiecoaching.nl 

 

  

Journaliste van het AD heeft met me meegelopen. Lees hier het artikel van 9 april 2019:

https://www.ad.nl/delft/wandelcoach-praat-wandelend-over-stress-angsten-verdriet-of-verlies~adced65b/

 

 

Natuurcoaching, wandeltherapie, beter in het groen, natuur en gezondheid! 

Heb je een Burn-out? Heb je last van stress? Ga er dan NU iets aan doen, stel niet langer uit. Maak een afspraak en laat je inspireren door de natuur op weg naar je herstel.  De meeste cliënten voelen na één wandeling al verlichting van hun klachten doordat ze anders gaan denken en anders gaan doen. Kom het gewoon ervaren!

   

Meditatie op zondag

Gun jezelf de gezonde werking van meditatie.

Data: 9 februari De nieuwe data volgen binnenkort.

Tijdstip: 10.30 uur tot 11.30 uur

Locatie: in het Rondhuis van Buitengoed de Uylenburg, Noordeindseweg 70, 2645 BC Delfgauw

 

 

Wandelingen mindfulness en themawandelingen in de natuur 

Ervaar op een mindfulle manier de weldaad van stilte in de natuur. 

Zaaien, bloeien, oogsten en loslaten is in de natuur een vanzelfsprekendheid. Ieder seizoen heeft zijn eigen kwaliteit en zo kunnen we ook naar veranderingen in ons werk- en privéleven kijken. 

Tijdstip: Op aanvraag voor teams en groepen 

 

Nieuwsbrief met tips hoe om te gaan met stress

Wanneer je deze regelmatig wilt ontvangen stuur dan even een mailtje naar info@elmiecoaching.nl

 

^ Naar boven